iFIT - At Home Fitness Coach

iFIT 是一款一體化健身應用，將世界一流的健身課程和專業教練帶到您的行動裝置上。無論您是在家、在健身房還是在旅途中，iFIT 都能幫助您增強力量、提升耐力、增強靈活性，並在健身之旅中保持動力。

超過 10,000 項按需訓練，涵蓋有氧運動、肌力訓練、高強度間歇訓練 (HIIT)、瑜伽、冥想、步行、跑步等多種類型。室內外均可訓練，許多訓練無需任何器械。 iFIT AI Coach 會根據您的進度、偏好和目標，為您量身打造健身計劃，提供個人化的每日建議。

主要功能

- 全球訓練：從夏威夷的海灘到瑞士阿爾卑斯山的巍峨峰巒，與 iFIT 專業教練在世界各地迷人的地點一起訓練。
10,000 項訓練（還在增加中！）：造訪全球最大的戶外訓練庫，體驗由專業教練指導的漸進式系列訓練，幫助您取得訓練成果。
- 隨時隨地訓練：無論是否使用健身器材，均可進行鍛鍊。無論您身在何處，都能享受完整的 iFIT 體驗，包括自重訓練、瑜珈、冥想和交叉訓練。
- iFIT AI Coach*：根據您的健身目標和計劃，提供量身定制的鍛鍊建議，並給予您責任感和動力，開啟您的健身之旅。
- iFIT Pro 最多支援 5 位使用者：與您的家人分享您的計劃，每位使用者都能獲得個人化的體驗和鍛鍊追蹤。
循序漸進的教練指導計畫：透過為期數週的計劃，讓您輕鬆實現目標，助您實現健身夢想，無論是跑 5 公里、挑戰全程馬拉松，還是僅僅提升整體力量。

- 即時進度追蹤：在應用程式或支援 iFIT 的健身器材上，深入了解您的個人鍛鍊統計數據和指標。
多模式選擇：無論您使用跑步機、自行車、橢圓機、划船機，或根本不使用任何健身器材，iFIT 都能為您提供各種訓練方案。

訂閱選項

選擇適合您健身需求的 iFIT 套餐：

iFIT Train：每月 14.99 美元或每年 143.99 美元，僅限 1 位使用者使用
iFIT Pro：每月 39.99 美元或每年 394.99 美元，最多可供 5 名用戶使用

除非在結算期結束前至少 24 小時取消，否則訂閱將自動續訂。您可以在帳戶設定中管理訂閱。
*簡訊服務僅在美國提供。可能需要支付簡訊和數據費用。需要 iFIT Pro 會員資格才能存取支援 iFIT 的裝置的全部內容和功能。