Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie är en allt-i-ett kost- och viktminskningsapp designad för att hjälpa dig att nå dina hälso- och träningsmål. Spåra dina näringsämnen med vår mikro- och makrokalkylator, framsteg och förvandla dina träningsmål till verklighet.

Qalorie är lämplig för alla dieter och kulturer, inklusive medelhavskost, vegetarisk, pescatarian, köttätare samt en keto- och vegankost. Logga dina måltider i matdagboken, håll koll på ditt kaloriintag och få insikt i en mängd olika näringsinformation med vår hälsosam matspårare, inklusive ditt intag av vitaminer, mineraler, makron och vattenkonsumtion.

Ta en kopp kaffe, låt oss se vad Qalorie har att erbjuda:

SÄTT UPP DINA MÅL
• Välj ditt mål - viktminskning, viktupprätthållande eller viktökning.
• Damer - Friskvårdsmål för graviditet och amning finns också.
• Avancerad målinställning - Anpassa ditt kaloriintag, makro- och mikronäringsämnen, vattenintag och mer.

HÅLL ÖVERVAKNING PÅ DINA MÅLTIDER
• Diet tracker & Calorie Counter - Beräkna automatiskt kalorier i din mat och dina måltider.
• Streckkodsläsare - Logga din mat genom att bara skanna matstreckkoder.
• Restauranger - För en matdagbok från dina favoritrestauranger.
• Matinformation – Planera dina måltider, få detaljerad matinformation och gör hälsosammare val.
• Skapa måltider - Skapa dina egna favoritmåltider och håll koll på din matdagbok.
• Spåra makro och mikronäringsämnen - Kalorier, kolhydrater, protein, fett, natrium, socker, kolesterol, vitaminer och mineraler.
• Matdagbok - Spåra frukost, lunch, middag och mellanmål!
• Water Tracker - Håll dig hydrerad! Spåra ditt vattenintag och nå ditt dagliga mål.

HÅLL ÖVERVAKNING AV DIN ÖVNING
• 500+ konditions- och styrkeövningar att välja mellan, inklusive kalorier.
• Spåra konditionsträning – Lägg till från löpning, promenader, simning, aerobics, cykling, yoga, pilates, sport och mer.
• Spåra styrkeövningar - Lägg till från knäböj, utfall, marklyft, pushpress, bänkpress, böjd över rad och mer.
• Hittar du inte din träning? Skapa dina egna övningar och träningspass, med kaloriräkning inkluderad.

KONTAKTA MED VÄNNER
• Ladda upp träningsvideor och hälsosamma recept, håll dina vänner motiverade!
• Skriv artiklar om dina favorithälsoämnen och dela med dina vänner.
• Registrera dina framsteg och inspirera andra med dina prestationer!
• Har du lite extra vikt? Förlora det! Bli motiverad, ta kontakt med människor som delar samma intresse som du!

RECEPT
• Få tillgång till tusentals recept inklusive keto, paleo, köttätare, vegan, vegetarisk och mycket mer.
• Lägg upp dina hälsosamma favoritrecept och dela med dina vänner.
• Ät smart och spåra kalorier, makron och mikronäringsämnen.

KONTAKTA VÅR HÄLSOCOACH
• Få personlig A.I. hälsocoaching om kost, kondition och allmän välbefinnande.
• Inga möten, ingen stress - få tillgång när som helst, var som helst!
• Det är enkelt, det är roligt och det fungerar!

Med Qalorie får du exklusiv tillgång till de senaste trenderna inom teknik och vetenskapsbaserade resurser för att hjälpa dig att lyckas. Oavsett om du behöver hjälp med måltidsplanering, träningsstrategier eller att förstå kostens krångligheter, så har Qalorie dig täckt.

Qalorie är en prenumerationsbaserad plattform som erbjuder en omfattande uppsättning verktyg och oöverträffad support från ett team av experter. Prenumerationen förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Kontot kommer att debiteras för förnyelse inom 24 timmar före slutet av den aktuella perioden.

Ladda ner appen och börja leva ett hälsosamt och tillfredsställande liv idag!

Dela gärna på ​feedback@qalorie.com