š„ Din allt-i-ett nƤring, kalorirƤknare och makrospĆ„rare š„
Letar du efter det bƤsta sƤttet att hƄlla koll pƄ dina hƤlso- och kostmƄl? Den hƤr appen Ƥr mer Ƥn bara en kalorirƤknare. Det Ƥr din personliga app fƶr nƤringsspƄrare och viktminskningscoach.
SpĆ„ra varje mĆ„ltid, logga din favoritmat och analysera dina makron (protein, kolhydrater, fett) med vackra diagram š. Oavsett om du fƶljer keto, lĆ„gkolhydrat, hƶgprotein, intermittent fasta eller bara balanserad mat, ger den hƤr appen dig allt du behƶver fƶr att Ƥta smartare och hĆ„lla dig motiverad š.
š„ Varfƶr vƤlja vĆ„r Macro Counter & Food Tracker?
ā
KalorirƤknare och matspĆ„rare ā Logga mĆ„ltider med detaljerad nƤringsinformation š½ļø
ā
Macro Tracker ā Ćvervaka enkelt protein, kolhydrater och fettprocent š„©šš„
ā
KalorirƤknare ā SpĆ„ra kalorier in och kalorier ut š„
ā
Carb Manager & Sugar Tracker ā Perfekt fƶr keto- och lĆ„gkolhydratdieter š„
ā
Protein Tracker ā NĆ„ dina dagliga proteinmĆ„l fƶr muskeltillvƤxt šŖ
ā
NƤringsspĆ„rare ā HĆ„ll koll pĆ„ vitaminer, fibrer, natrium och mer šæ
ā
MĆ„ltidsplanerare ā Ordna frukost, lunch, middag och mellanmĆ„l š
ā
Viktminskning och hƤlsomĆ„l ā SƤtt upp mĆ„l och se dina framsteg š
ā
Vackra diagram och statistik ā Se dina matvanor visuellt š
š Vad du kan spĆ„ra:
Kalorier š„
Makro (protein, kolhydrater, fett) š„©šš„
Fiber, socker och natrium šš§
Vitaminer och mineraler šæ
Dagligt vattenintag š§
Vikttrender och mĆ„l āļø
š Vem Ƥr den hƤr appen till fƶr?
MƤnniskor pĆ„ en viktminskningsresa š
Gymentusiaster som spĆ„rar makron och protein šļø
AnhƤngare av keto-, lĆ„gkolhydrat- eller proteinrik diet š„
Alla som vill ha en matdagbok och nƤringsspĆ„rare š
MƤnniskor som hanterar hƤlsosamma kostvanor och livsstilsmĆ„l š±
š Funktioner som gƶr skillnad:
⨠Daglig matdagbok med snabb mÄltidsloggning
⨠MakrospÄrare med smarta %-uppdelningar
⨠Anpassade mÄl för viktminskning, viktökning eller underhÄll
⨠MĆ„ltidsstatistik ā se hur varje mĆ„ltid bidrar till dina mĆ„l
⨠Smarta insikter ā vet om din kost Ƥr balanserad eller behƶver justeras
⨠Diagram och diagram för kalorier, makron och näringsämnen
š Fƶrdelar med att anvƤnda den hƤr appen:
ā HĆ„ll ansvar fƶr din kost och nƤring
ā Gƶr smartare matval med hjƤlp av nƤringsanalys
ā SpĆ„ra makron och kalorier fƶr fettfƶrlust eller muskelƶkning
ā UpptƤck dina matmƶnster med statistik om mĆ„ltider och nƤringsƤmnen
ā Bygg lĆ„ngsiktiga hƤlsosamma vanor š±
š” Varfƶr den hƤr appen Ƥr annorlunda
Till skillnad frĆ„n enkla kalorirƤknare hjƤlper den hƤr appen dig att fƶrstĆ„ kvaliteten pĆ„ din nƤring, inte bara siffrorna. Med fokus pĆ„ makron, nƤringsƤmnen, matbalans och dagliga insikter fĆ„r du den fullstƤndiga bilden av din kost ā vilket gƶr det lƤttare att nĆ„ dina mĆ„l.
šÆ Ta kontroll ƶver din kost idag!
Ladda ner Makrokalkylatorn ā din mat- och makrokompanjon och pĆ„bƶrja din resa mot smartare kost, bƤttre hƤlsa och lĆ„ngvariga resultat šš„šŖ.
Uppdaterades den
2 sep. 2025