Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie është një aplikacion ushqimor dhe humbje peshe gjithëpërfshirës i krijuar për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të shëndetit dhe fitnesit. Ndiqni lëndët ushqyese me kalkulatorin tonë mikro dhe makro, përparoni dhe ktheni në realitet qëllimet tuaja të fitnesit.

Qalorie është e përshtatshme për të gjitha dietat dhe kulturat, duke përfshirë dietën mesdhetare, vegjetariane, peskatariane, mishngrënëse si dhe një dietë keto dhe vegane. Regjistroni vaktet tuaja në ditarin e ushqimit, mbani gjurmët e marrjes së kalorive dhe merrni njohuri për një shumëllojshmëri informacionesh ushqyese me gjurmuesin tonë të ushqimit të shëndetshëm, duke përfshirë marrjen tuaj të vitaminave, mineraleve, makrove dhe konsumit të ujit.

Merrni një filxhan kafe, le të shohim se çfarë ka për të ofruar Qalorie:

VENDOSI QËLLIMET TUAJA
• Zgjidhni qëllimin tuaj - Humbja e peshës, ruajtja e peshës ose shtimi i peshës.
• Zonja - Objektivat e mirëqenies për shtatzëninë dhe ushqyerjen me gji janë gjithashtu të disponueshme.
• Konfigurimi i avancuar i qëllimeve - Personalizoni marrjen tuaj të kalorive, makro dhe mikronutrientët, marrjen e ujit dhe më shumë.

MUND TË GJITHNI NGA VAKTET TUAJA
• Gjurmuesi i dietës dhe numëruesi i kalorive - Llogarit automatikisht kaloritë në ushqimet dhe vaktet tuaja.
• Skaneri i barkodit - Regjistroni ushqimin tuaj duke skanuar vetëm barkodet e ushqimit.
• Restorantet - Mbani një ditar ushqimesh nga restorantet tuaja të preferuara.
• Informacion mbi ushqimin - Planifikoni vaktet tuaja, merrni informacion të detajuar për ushqimin dhe bëni zgjedhje më të shëndetshme.
• Krijoni vakte - Krijoni vaktet tuaja të preferuara dhe mbani gjurmët e ditarit tuaj ushqimor.
• Gjurmo makro dhe mikroelementet - kaloritë, karbohidratet, proteinat, yndyrat, natriumi, sheqeri, kolesteroli, vitaminat dhe mineralet.
• Ditari i ushqimit - Gjurmo mëngjesin, drekën, darkën dhe ushqimet!
• Gjurmues uji - Qëndroni të hidratuar! Monitoroni marrjen tuaj të ujit dhe arrini qëllimin tuaj të përditshëm.

MBANI GJENDJEN E USHTRIMIT TUAJ
• 500+ ushtrime kardio dhe forca për të zgjedhur, me kalori të përfshira.
• Ndiqni ushtrimet kardio - Shtoni nga vrapimi, ecja, noti, gjimnastika, çiklizmi, joga, pilates, sportet dhe më shumë.
• Ushtrime të forcës në gjurmët - Shtoni nga squats, lunges, deadlifts, shtytje, shtypje stoli, përkulje mbi rresht dhe më shumë.
• Nuk e gjeni dot ushtrimin tuaj? Krijoni ushtrimet dhe stërvitjet tuaja, duke përfshirë numërimin e kalorive.

LIDHUNI ME SHOKET
• Ngarkoni video stërvitje dhe receta të shëndetshme, mbajini miqtë tuaj të motivuar!
• Shkruani artikuj mbi temat tuaja të preferuara shëndetësore dhe ndajini me miqtë tuaj.
• Regjistroni përparimin tuaj dhe frymëzoni të tjerët me arritjet tuaja!
• Keni peshë shtesë? Humbje atë! Motivohuni, lidheni me njerëz që ndajnë të njëjtin interes si ju!

RECETA
• Merrni akses në mijëra receta duke përfshirë keto, paleo, mishngrënës, vegan, vegjetarian dhe shumë më tepër.
• Postoni recetat tuaja të preferuara të shëndetshme dhe ndajini me miqtë tuaj.
• Hani zgjuar dhe gjurmoni kaloritë, makro dhe mikronutrientët.

LIDHUNI ME TRAJNERI TONË SHËNDETI
• Merrni A.I të personalizuar. stërvitje shëndetësore për të ushqyerit, fitnesin dhe mirëqenien e përgjithshme.
• Pa takime, pa stres - merrni akses në çdo kohë, kudo!
• Është e lehtë, është argëtuese dhe funksionon!

Me Qalorie, ju fitoni qasje ekskluzive në tendencat më të fundit në teknologjinë dhe burimet e bazuara në shkencë për t'ju ndihmuar të keni sukses. Pavarësisht nëse keni nevojë për ndihmë me planifikimin e vakteve, strategjitë e stërvitjes ose të kuptoni ndërlikimet e të ushqyerit, Qalorie ju ka mbuluar.

Qalorie është një platformë e bazuar në abonim që ofron një grup gjithëpërfshirës mjetesh dhe mbështetje të pashembullt nga një ekip ekspertësh. Abonimi rinovohet automatikisht nëse rinovimi automatik nuk fiket të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës aktuale. Llogaria do të tarifohet për rinovim brenda 24 orëve para përfundimit të periudhës aktuale.

Shkarkoni aplikacionin dhe filloni të jetoni një jetë të shëndetshme dhe të përmbushur sot!

Ju lutemi shpërndajeni në ​feedback@qalorie.com