BodBot AI Personal Trainer

BodBot - AI načrtovalec vadbe in osebni trener
Boljša umetna inteligenca, boljše vadbe.

Vaša lastna aplikacija za osebno usposabljanje, ki jo poganja AI
BodBot zagotavlja hiperpersonalizirane vadbe, prilagojene vašim ciljem, opremi, ravni telesne pripravljenosti in urniku. Ne glede na to, ali trenirate doma, trenirate z utežmi v telovadnici ali izvajate vadbe brez opreme na poti, naša vrhunska umetna inteligenca prilagodi vsako vadbo v realnem času, da poveča napredek, učinkovitost in rezultate. Vsaka vadba, vaja in serija je načrtovana za vas – od serije do serije in od vadbe do vadbe.

Trenirajte pametneje z načrti vadbe po meri

Načrtovalec vadbe na podlagi umetne inteligence: vaše vadbene rutine se razvijajo glede na uspešnost, okrevanje in celo preskočene vadbe
Rezultati pod vašimi pogoji: zgradite mišice z vadbo za moč, izboljšajte kardio fitnes z vadbo HIIT ali kurite maščobo z vadbo za hujšanje, zasnovano za vaše edinstveno telo
Kadarkoli in kjerkoli fitnes: Brez telovadnice? Brez težav. Pridobite programiranje telesne pripravljenosti na strokovni ravni z vajami za lastno težo ali drugo opremo, ki jo imate

Inteligentno prilagajanje in sledenje napredku

Pametni sledilnik telesne pripravljenosti: vaša aplikacija za osebno vadbo inteligentno prilagaja ponovitve, serije, težo in intenzivnost, da ohranja vaš napredek – nobena mišica, gibanje ali sklep ne ostanejo za sabo
Trening, ki upošteva življenjski slog: načrti vadbe se prilagajajo vašim dnevnim stopnjam aktivnosti, spanju in urniku v resničnem svetu. Zamudite vadbo ali se odpravite na pohod? Temu primerno se bomo prilagodili
Brezhibna struktura vadbe: Zagotovite si uravnoteženo programiranje s krogi, superserijami in strateškim okrevanjem za največjo učinkovitost

Prilagojeno usposabljanje vadbe

Navodila po korakih in video posnetki vadbe – vsaka vaja je podrobno razložena
Pametne ocene: odklenite boljše gibalne vzorce s ciljanimi ocenami mobilnosti, moči in drže – od začetnih vadb do naprednih tehnik vadbe z utežmi
Vaša vadbena rutina po meri: brez načrtov za telesno pripravljenost. Med vadbo prilagodite težavnost in ciljajte na določene mišice

Napolnite svoje vadbe z inteligentno prehrano

Pametno načrtovanje obrokov: vaša prehrana se dnevno prilagaja glede na intenzivnost vadbe in potrebe po okrevanju
Makro sledenje je preprosto: umetna inteligenca izračuna optimalne beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe za vaše posebne cilje in obremenitev pri treningu
Jejte za svoje cilje: ne glede na to, ali gradite mišice ali kurite maščobe, prejmite predloge obrokov, ki pospešijo vaše rezultate
Sinhronizacija vadbe in prehrane: dan s težjimi nogami? Več kalorij. Dan počitka? Prilagojeni makri. Tako kot imeti nutricionista, ki spremlja vsako vadbo
Nov cilj? Pomagali vam bomo ne le z makrohranili, ampak tudi z mikrohranili

Popolna aplikacija za fitnes, ki deluje za vas
Ni vam treba ugotoviti, katere vaje izvajati – BodBot to naredi namesto vas. Ne glede na to, ali se začenjate ukvarjati s telesno pripravljenostjo ali ste napredni športnik, je vsaka vadbena rutina optimizirana za največji učinek.
Popoln za vsako fitnes potovanje:

Tesne stegenske mišice? Težave z gibljivostjo ramen? Mišična neravnovesja? BodBot prepozna, prilagodi in vam pomaga izboljšati
Šibkejši hrbet kot prsi? Želite razviti posebne mišice, kot so bicepsi ali zadnjične mišice? Vse bomo obravnavali
Domače vadbe, telovadnice ali trening z lastno težo kjer koli
Kardio, HIIT, vadba za moč in vadba za hujšanje, vse v eni aplikaciji
Sledenje napredku, ki prikazuje resnične rezultate

In če zamudite vadbo ali dodate dodatno aktivnost, se vaš fitnes načrt samodejno posodobi, da ostanete na pravi poti. Tako kot dober osebni trener ustvarja načrte vadbe po meri, BodBot-ov coaching z umetno inteligenco zagotavlja znanstveno utemeljene vadbene rutine, ki se razvijajo z vami.
Lastnosti, ki nas ločijo od drugih:

Vadba doma brez potrebne opreme
Video posnetki vaj za vsako gibanje
Začetne vadbe do naprednih programov usposabljanja
Načrtovalec vadbe v realnem času, ki se dnevno prilagaja
Sledenje napredku za moč, kardio vadbo in hujšanje
Izkušnja aplikacije za poklicno in osebno usposabljanje za delček cene

Vaše fitnes potovanje, na novo zamišljeno. Ste pripravljeni trenirati pametneje? Prenesite BodBot - vašo aplikacijo za načrtovanje vadbe z umetno inteligenco in osebno vadbo še danes.