🔥 ඔබගේ සියලුම-එක් පෝෂණය, කැලරි කවුන්ටරය සහ මැක්රෝ ට්රැකර් 🔥
ඔබේ සෞඛ්ය සහ ආහාර ඉලක්ක මත රැඳී සිටීමට හොඳම ක්රමය සොයනවාද? මෙම යෙදුම හුදෙක් කැලරි කවුන්ටරයකට වඩා වැඩිය. එය ඔබගේ පුද්ගලීකරණය කළ පෝෂණ ට්රැකර් සහ බර අඩු කිරීමේ පුහුණුකරු යෙදුමයි.
සෑම ආහාර වේලක්ම නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ ප්රියතම ආහාර ලොග් කරන්න, සහ ඔබේ මැක්රෝස් (ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට්, මේදය) අලංකාර ප්රස්ථාර සමඟ විශ්ලේෂණය කරන්න 📊. ඔබ කීටෝ, අඩු කාබෝහයිඩ්රේට්, අධික ප්රෝටීන්, කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම හෝ සමබර ආහාර ගැනීම අනුගමනය කළත්, මෙම යෙදුම ඔබට වඩාත් බුද්ධිමත්ව ආහාර ගැනීමට සහ අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට ඔබට අවශ්ය සියල්ල ලබා දෙයි.
🥗 අපගේ මැක්රෝ කවුන්ටරය සහ ආහාර ට්රැකර් තෝරා ගන්නේ ඇයි?
✅ කැලරි කවුන්ටරය සහ ආහාර ට්රැකර් - සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු සහිත ආහාර ලොග් කරන්න 🍽️
✅ මැක්රෝ ට්රැකර් - ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද % පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න 🥩🍞🥑
✅ කැලරි කවුන්ටරය - කැලරි ප්රමාණය සහ කැලරි ප්රමාණය හඹා යන්න 🔥
✅ Carb Manager & Sugar Tracker - කීටෝ සහ අඩු කාබ් ආහාර සඳහා පරිපූර්ණයි 🥓
✅ ප්රෝටීන් ට්රැකර් - මාංශ පේශි වර්ධනය සඳහා ඔබේ දෛනික ප්රෝටීන් ඉලක්ක වෙත යන්න 💪
✅ පෝෂක ට්රැකර් - විටමින්, තන්තු, සෝඩියම් සහ තවත් දේ මත රැඳී සිටින්න 🌿
✅ ආහාර සැලසුම්කරු - උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්රී ආහාරය සහ කෙටි ආහාර සංවිධානය කරන්න 🕒
✅ බර අඩු කර ගැනීම සහ සෞඛ්ය ඉලක්ක - ඉලක්ක තබා ඔබේ ප්රගතිය නරඹන්න 📉
✅ ලස්සන ප්රස්ථාර සහ සංඛ්යාලේඛන - ඔබේ ආහාර පුරුදු දෘශ්යමානව බලන්න 📊
🍏 ඔබට හඹා යා හැකි දේ:
කැලරි 🔥
මැක්රෝස් (ප්රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්රේට්, මේද) 🥩🍞🥑
තන්තු, සීනි සහ සෝඩියම් 🍭🧂
විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ 🌿
දෛනික ජල පරිභෝජනය 💧
බර ප්රවණතා සහ ඉලක්ක ⚖️
🌟 මෙම යෙදුම කා සඳහාද?
බර අඩු කිරීමේ ගමනක යෙදී සිටින පුද්ගලයින් 🏃
ජිම් ලෝලීන් මැක්රෝස් සහ ප්රෝටීන 🏋️ ලුහුබැඳීම
කීටෝ, අඩු කාබ්, හෝ ඉහළ ප්රෝටීන් ආහාර අනුගාමිකයින් 🥓
ආහාර දිනපොතක් සහ පෝෂණ ට්රැකරයක් අවශ්ය ඕනෑම කෙනෙකුට 📝
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සහ ජීවන රටා ඉලක්ක කළමනාකරණය කරන පුද්ගලයින් 🌱
🛠 වෙනසක් ඇති කරන විශේෂාංග:
✨ ඉක්මන් ආහාර ලොග් කිරීම සහිත දෛනික ආහාර දිනපොත
✨ ස්මාර්ට් % බිඳවැටීම් සහිත මැක්රෝ ට්රැකර්
✨ බර අඩු කිරීම, බර වැඩිවීම, හෝ නඩත්තු කිරීම සඳහා අභිරුචි ඉලක්ක
✨ ආහාර සංඛ්යාලේඛන - එක් එක් ආහාර වේලක් ඔබේ ඉලක්ක සඳහා දායක වන ආකාරය බලන්න
✨ Smart insights – ඔබේ ආහාර වේල සමබරද නැතිනම් ගැලපීම් අවශ්යද යන්න දැනගන්න
✨ කැලරි, මැක්රෝ සහ පෝෂක සඳහා ප්රස්ථාර සහ ප්රස්තාර
🚀 මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමේ ප්රතිලාභ:
⭐ ඔබේ ආහාර සහ පෝෂණය සම්බන්ධයෙන් වගකියන්න
⭐ පෝෂක විශ්ලේෂණය භාවිතයෙන් වඩාත් දක්ෂ ආහාර තේරීම් කරන්න
⭐ මේදය අඩුවීම හෝ මාංශ පේශි වැඩි කිරීම සඳහා මැක්රෝස් සහ කැලරි නිරීක්ෂණය කරන්න
⭐ ආහාර සහ පෝෂක සංඛ්යාලේඛන සමඟ ඔබේ ආහාර රටාවන් සොයා ගන්න
⭐ දිගුකාලීන සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න 🌱
💡 මෙම යෙදුම වෙනස් වන්නේ ඇයි
සරල කැලරි කවුන්ටර මෙන් නොව, මෙම යෙදුම ඔබට සංඛ්යා පමණක් නොව ඔබේ පෝෂණයේ ගුණාත්මක භාවය තේරුම් ගැනීමට උදවු කරයි. මැක්රෝස්, පෝෂ්ය පදාර්ථ, ආහාර සමතුලිතතාවය සහ දෛනික තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, ඔබට ඔබේ ආහාර වේලෙහි සම්පූර්ණ චිත්රය ලැබේ - ඔබේ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම පහසු කරයි.
🎯 අදම ඔබේ පෝෂණය පාලනය කරගන්න!
මැක්රෝ කැල්කියුලේටරය - ඔබේ ආහාර සහ මැක්රෝ සහකාරිය බාගත කර වඩා හොඳ ආහාර ගැනීම, වඩා හොඳ සෞඛ්ය, සහ දිගුකාලීන ප්රතිඵල කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න 🚀🥗💪.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 2