Speediance - Home Workout

स्पीडिअन्स हजारो हालचाली आणि स्नायू तयार करणे, वजन कमी करणे आणि सामर्थ्य प्रशिक्षण यासाठी व्यायामासह विस्तृत माहिती प्रदान करते. हे तुम्हाला निरोगी जीवन दिनचर्या तयार करण्यात मदत करण्यासाठी बुद्धिमान डेटा ट्रॅकिंग आणि विश्लेषण देखील प्राप्त करू शकते.

ध्येय व्यवस्थापन: रिअल-टाइममध्ये आपल्या व्यायामाचे निरीक्षण करा, कार्यक्षमतेने ध्येय प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि तुमची उद्दिष्टे आणि शारीरिक स्थितीवर आधारित वैयक्तिकृत कसरत शिफारसी प्राप्त करा.
शारीरिक स्थिती: थकवा पातळी, झोपेची गुणवत्ता, प्रशिक्षण कार्यप्रदर्शन आणि तणाव (HRV) यासह तुमच्या शरीराच्या स्थितीचा सर्वसमावेशकपणे मागोवा घ्या.
फॅट लॉस गोल: कॅलरी ट्रॅकिंगसाठी अखंड ऍपल वॉच ॲक्टिव्हिटी सिंक आणि फूड इनपुटसह नवीन फॅट लॉस प्लॅनला सपोर्ट करा, तंतोतंत प्रगती निरीक्षण सुनिश्चित करा.
होम वर्कआउट्स: लवचिक आणि विनामूल्य प्रशिक्षणासाठी कधीही, कुठेही, व्हिडिओ कोर्सद्वारे योग, Pilates, HIIT आणि बरेच काही मिळवा.
वर्कआउट शेड्युलिंग: उपकरण-आधारित वर्ग पहा आणि बुक करा, त्वरीत तयार केलेल्या कसरत योजना तयार करा.
इतिहास ट्रॅकिंग: तुमच्या प्रगतीच्या प्रत्येक टप्प्याचे स्पष्टपणे साक्षीदार होण्यासाठी तुमच्या सर्व व्यायाम डेटाचे पुनरावलोकन करा.
प्रगत सानुकूलन: सानुकूल टेम्पलेट निर्मितीसह फिटनेस उत्साहींना सक्षम करा, मोबाइलवर वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजना कार्यक्षमतेने डिझाइन करा.

【बुद्धिमान डेटा विश्लेषण】
आर्टिफिशियल इंटेलिजन्स तुमच्या प्रत्येक वर्कआउटचे विश्लेषण आणि रेकॉर्ड करते, ज्यामुळे तुमची सुधारणा व्हिज्युअलाइज होते. अनपेक्षित यश मिळविण्यासाठी दररोज थोडी प्रगती करा.

【रिअल-टाइम सिंक】
स्पीडियन्स तुमच्या हालचाली, वर्कआउट्स आणि प्रोग्राम्सचे संकलन जिम मॉन्स्टर मशीनसह समक्रमित करू शकते, अष्टपैलू डिझाइनसह सर्व-इन-वन होम जिम. अधिक इमर्सिव जिम अनुभवासाठी तुम्ही तुमचा रिअल-टाइम वर्कआउट डेटा घरी देखील पाहू शकता.

【व्यावसायिक कसरत】
स्पीडियन्स वर्कआउट्सच्या क्युरेटेड लायब्ररीसह आपल्या सर्व प्रशिक्षण गरजा पूर्ण करू शकते ज्यामध्ये स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, स्टॅटिक स्ट्रेच, वजन कमी करणे आणि विशिष्ट व्यायाम यासारख्या विस्तृत सत्रांचा समावेश आहे. वैज्ञानिक आणि कार्यक्षम मार्गाने तुमचे फिटनेस आव्हान पुढील स्तरावर आणा.

【प्रभावी प्रशिक्षण कार्यक्रम】
उच्च-गुणवत्तेची सामग्री ही व्यायाम कार्यक्रमांची गुरुकिल्ली आहे. स्पीडिअन्स तुम्हाला संपूर्ण शरीराच्या स्नायूंना प्रेरित करण्यात मदत करण्यासाठी विचारपूर्वक-क्युरेट केलेल्या आणि सर्वसमावेशक प्रशिक्षण योजना सादर करते. संतुलित व्यायामाच्या सवयीला चिकटून राहा आणि अगदी नवीन स्वतःला भेटा.

【चळवळीची लायब्ररी】
स्पीडिअन्स तुमच्या वर्कआउट्सचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी 250+ तज्ञ-स्तरीय हालचाली सूचना प्रदान करते.

【सानुकूलित कसरत टेम्पलेट】
प्राधान्यकृत हालचाली निवडून तुम्ही तुमची प्रशिक्षण योजना तुमच्या विशिष्ट गरजेनुसार तयार करू शकता. विशिष्ट प्रशिक्षण अनुभव घेण्यासाठी स्पीडियन्स लायब्ररीतील शेकडो हालचालींमधून निवडा.

【Wear OS】
स्पीडियन्स वॉच ॲपमध्ये आपले स्वागत आहे! हे चांगले डिझाइन केलेले ॲप फिटनेस उत्साही लोकांसाठी बनवले आहे. स्पीडिअन्स अचूक रिअल-टाइम डेटा रेकॉर्डिंग प्रदान करते जसे की व्हॉल्यूम, हृदय गती आणि ऊर्जा वापर. तुम्ही व्यावसायिक ॲथलीट असाल किंवा फिटनेस उत्साही असाल, स्पीडियन्स हा तुमचा आदर्श पर्याय असेल. ते अनुभवण्यासाठी आता डाउनलोड करा!