Speediance - Home Workout

ಸ್ಪೀಡಿಯನ್ಸ್ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸಾವಿರಾರು ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವ್ಯಾಪಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಡೇಟಾ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಗುರಿ ನಿರ್ವಹಣೆ: ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಗುರಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತಾಲೀಮು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿ: ಆಯಾಸದ ಮಟ್ಟಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ (HRV) ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟದ ಗುರಿಗಳು: ತಡೆರಹಿತ ಆಪಲ್ ವಾಚ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಆಹಾರದ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಗತಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, HIIT ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
ತಾಲೀಮು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ: ಸಲಕರಣೆ ಆಧಾರಿತ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.
ಇತಿಹಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಸುಧಾರಿತ ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ: ಕಸ್ಟಮ್ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಿ, ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿ.

【ಬುದ್ಧಿವಂತ ಡೇಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ】
ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿ.

【ರಿಯಲ್-ಟೈಮ್ ಸಿಂಕ್ 】
ಸ್ಪೀಡಿಯನ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು, ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಸಂಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಜಿಮ್ ಮಾನ್‌ಸ್ಟರ್ ಯಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಬಹುಮುಖ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಹೋಮ್ ಜಿಮ್. ಹೆಚ್ಚು ತಲ್ಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಜಿಮ್ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೈಜ-ಸಮಯದ ತಾಲೀಮು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಹ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

【ವೃತ್ತಿಪರ ತಾಲೀಮುಗಳು】
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ, ಸ್ಥಿರ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಂತಹ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪೀಡಿಯನ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸವಾಲನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ.

【ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು】
ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಷಯವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಪೀಡಿಯನ್ಸ್ ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ-ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ತಾಲೀಮು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಸ್ವಯಂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

【ಆಂದೋಲನಗಳ ಗ್ರಂಥಾಲಯ】
ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸ್ಪೀಡಿಯನ್ಸ್ 250+ ಪರಿಣಿತ ಮಟ್ಟದ ಚಲನೆಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

【ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ತಾಲೀಮು ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳು】
ಆದ್ಯತೆಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸ್ಪೀಡಿಯನ್ಸ್ ಲೈಬ್ರರಿಯಿಂದ ನೂರಾರು ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ.

【ವೇರ್ ಓಎಸ್】
ಸ್ಪೀಡಿಯನ್ಸ್ ವಾಚ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ! ಈ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಪೀಡಿಯನ್ಸ್ ವಾಲ್ಯೂಮ್, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯಂತಹ ನಿಖರವಾದ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಡೇಟಾ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ಸ್ಪೀಡಿಯನ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!