Speediance - Home Workout

Speediance-ը հսկայական տեղեկատվություն է տրամադրում, ներառյալ հազարավոր շարժումներ և վարժություններ մկանների կառուցման, քաշի կորստի և ուժային մարզումների համար: Այն կարող է նաև հասնել տվյալների խելացի հետևման և վերլուծության՝ օգնելու ձեզ ավելի առողջ ապրելակերպ ստեղծել:

Նպատակների կառավարում. Հետևեք ձեր վարժություններին իրական ժամանակում, արդյունավետորեն հետևեք նպատակի առաջընթացին և ստացեք անհատականացված մարզումների առաջարկներ՝ հիմնված ձեր նպատակների և ֆիզիկական վիճակի վրա:
Ֆիզիկական վիճակ. Համակողմանիորեն հետևեք ձեր մարմնի կարգավիճակին, ներառյալ հոգնածության մակարդակը, քնի որակը, մարզումների կատարողականը և սթրեսը (HRV):
Ճարպի կորստի նպատակներ. Աջակցեք ճարպի կորստի նոր ծրագրին Apple Watch-ի գործունեության անխափան համաժամացման և սննդի մուտքագրման միջոցով՝ կալորիաներին հետևելու համար՝ ապահովելով առաջընթացի ճշգրիտ մոնիտորինգ:
Տնային մարզումներ. Մուտք գործեք յոգա, պիլատես, HIIT և ավելին տեսադասընթացների միջոցով ցանկացած ժամանակ, ցանկացած վայրում, ճկուն և անվճար մարզումների համար:
Մարզումների ժամանակացույց. դիտել և պատվիրել սարքավորումների վրա հիմնված դասեր՝ արագ ստեղծելով հարմարեցված մարզումների պլաններ:
Պատմության հետագծում. Վերանայեք ձեր վարժության բոլոր տվյալները՝ ձեր առաջընթացի յուրաքանչյուր քայլի հստակ ականատես լինելու համար:
Ընդլայնված անհատականացում. հզորացրեք ֆիթնեսի սիրահարներին հատուկ ձևանմուշների ստեղծմամբ՝ արդյունավետ կերպով մշակելով անհատականացված մարզումների պլաններ բջջայինով:

【Խելացի տվյալների վերլուծություն】
Արհեստական ​​ինտելեկտը վերլուծում և գրանցում է ձեր յուրաքանչյուր մարզվելը՝ ձեր բարելավումը տեսողական դարձնելով: Ամեն օր մի փոքր առաջադիմեք՝ անսպասելի ձեռքբերումների հասնելու համար:

【Իրական ժամանակի համաժամեցում】
Speediance-ը կարող է համաժամեցնել ձեր շարժումների, մարզումների և ծրագրերի հավաքածուն Gym Monster մեքենայի հետ, որը բազմակողմանի դիզայնով տնային մարզասրահ է: Դուք կարող եք նաև դիտել ձեր իրական ժամանակի մարզումների տվյալները տանը՝ մարզասրահում ավելի խորը փորձառության համար:

【Պրոֆեսիոնալ մարզումներ】
Speediance-ը կարող է բավարարել ձեր բոլոր մարզումների կարիքները մարզումների ընտրված գրադարանով, որը ներառում է սեանսների լայն շրջանակ, ինչպիսիք են ուժային մարզումները, ստատիկ ձգումները, քաշի կորուստը և հատուկ վարժությունները: Ձեր ֆիթնես մարտահրավերը հասցրեք հաջորդ մակարդակի գիտական ​​և արդյունավետ ձևով:

【Արդյունավետ վերապատրաստման ծրագրեր】
Բարձրորակ բովանդակությունը վարժությունների ծրագրերի բանալին է: Speediance-ը ներկայացնում է մտածված և համապարփակ վերապատրաստման ծրագրեր, որոնք կօգնեն ձեզ մոտիվացնել ամբողջ մարմնի մկանները: Կառչեք հավասարակշռված մարզվելու սովորությունից և հանդիպեք բոլորովին նոր ինքներդ:

【Շարժումների գրադարան】
Speediance-ը տրամադրում է 250+ փորձագետների մակարդակի շարժման հրահանգներ, որոնք կօգնեն առավելագույն օգուտ քաղել ձեր մարզումներից:

【Անհատականացված մարզումների կաղապարներ】
Դուք կարող եք հարմարեցնել ձեր մարզման պլանը ձեր հատուկ կարիքներին՝ ընտրելով նախընտրած շարժումները: Ընտրեք Speediance գրադարանի հարյուրավոր շարժումներից՝ յուրահատուկ վերապատրաստման փորձ ունենալու համար:

【Wear OS】
Բարի գալուստ Speediance ժամացույցի հավելված: Այս լավ մշակված հավելվածը պատրաստված է ֆիթնեսի սիրահարների համար: Speediance-ն ապահովում է իրական ժամանակի տվյալների ճշգրիտ գրանցում, ինչպիսիք են ձայնի ծավալը, սրտի հաճախությունը և էներգիայի սպառումը: Անկախ նրանից, թե դուք պրոֆեսիոնալ մարզիկ եք, թե ֆիթնեսի սիրահար, Speediance-ը կլինի ձեր իդեալական ընտրությունը: Ներբեռնեք հիմա՝ այն փորձելու համար: