Fasting Plan: Weight Loss
100+
Ներբեռնումներ
PEGI 3
info
Հավելվածի մասին
Բարի գալուստ Fasting Plan՝ ձեր անհատականացված ընդհատվող ծոմապահության և առողջության հավելվածը: Հասնել ձեր առողջության և քաշի կորստի նպատակներին՝ հատուկ ծոմ պահելու ժամանակացույցով, գիտության վրա հիմնված ուղեցույցով, սովորություններ ստեղծելու ամենօրյա մարտահրավերներով և իրական ժամանակում առաջընթացին հետևելով՝ բոլորը հարմարեցված ձեր մարմնին և ապրելակերպին: Կառուցեք կայուն սովորություններ՝ ամեն քայլափոխի լիարժեք աջակցությամբ:
ԱՆՁՆԱԴՐՎԱԾ ՊԱՍՈՒԹՅԱՆ ՄԵԹՈԴՆԵՐ
Ընտրեք ծոմ պահելու ոճը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեզ՝ 16:8-ից մինչև OMAD և ավելին: Ծոմապահության ծրագիրը հարմարեցնում է յուրաքանչյուր մեթոդ ձեր ֆիզիկական վիճակին, ակտիվության մակարդակին և նախասիրություններին, ինչը թույլ է տալիս ընդհատվող ծոմ պահելը հեշտ և արդյունավետ:
ԽԵԼԱՑԻ ՍՆՈՒՆԴՈՒԹՅԱՆ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑ
Անցեք արագ վիկտորինան և բացեք ձեր հատուկ սննդային առաջարկությունները, ներառյալ ձեր իդեալական մակրոները և միկրոէլեմենտները: Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ սնուցել ձեր մարմինը պատուհանները ուտելիս և բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը:
TRACKERS, ՈՐ ԱՇԽԱՏՈՒՄ ԵՆ ՁԵԶ ՀԱՄԱՐ
Մնացեք ձեր նպատակների գագաթնակետին մեր իրական ժամանակի ծոմապահության հետագծման, ջրի և քայլի հաշվիչների և տրամադրության, քնի և սննդանյութերի մատյանների միջոցով: Ստացեք ամբողջական պատկերացում ձեր ամենօրյա առաջընթացի մասին և ժամանակի ընթացքում ձևավորեք ավելի առողջ սովորություններ:
ԱՎԵԼԻ 5000 ՀԱՎԱՇԱՌՎԱԾ ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ
Բացահայտեք հազարավոր համեղ, հեշտ պատրաստվող բաղադրատոմսեր՝ հարմարեցված ձեր սննդակարգի կարիքներին՝ վեգան, բուսակեր, կետո, պալեո և այլն: Յուրաքանչյուր բաղադրատոմս ստեղծվել է ձեր ծոմապահության նպատակներին աջակցելու համար սննդանյութերի ճիշտ հավասարակշռությամբ:
Հարմարվողական տնային մարզումներ
Արագացրեք ձեր առաջընթացը մասնագետների կողմից մշակված մարզումների միջոցով, որոնք սարքավորումներ չեն պահանջում: «Fasting Plan»-ը տրամադրում է շաբաթական և ամենօրյա ռեժիմներ ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար՝ օգնելու այրել ճարպը, կառուցել մկանները և մնալ եռանդուն:
ՕՐՎԱ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ ՄՈՏԻՎԱՑՄԱՆ ՀԱՄԱՐ
Ամրապնդեք ձեր մտածելակերպը և ստեղծեք տևական փոփոխություններ՝ համադրված ամենօրյա մարտահրավերներով, որոնք կենտրոնանում են խելամիտ ուտելու, շարժման և հուզական բարեկեցության վրա:
ԿՐԹՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ՓՈՐՁԱԳԻՏԱԿԱՆ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐ
Մուտք գործեք փորձագետների կողմից հաստատված հոդվածների գրադարան՝ ընդհատվող ծոմապահության, առողջ սնվելու, էմոցիոնալ առողջության և այլնի վերաբերյալ: Սովորեք ձեր վերափոխման հիմքում ընկած գիտությունը և հզորացեք յուրաքանչյուր փուլում:
HEALTHKIT INTEGRATION
Համաժամեցեք HealthKit-ի հետ՝ առանց դժվարության հետևելու ձեր քայլերին, այրված կալորիաներին և առաջընթացին:
ԱՆՁՆԱԴՐՎԱԾ ՊԱՍՈՒԹՅԱՆ ՄԵԹՈԴՆԵՐ
Ընտրեք ծոմ պահելու ոճը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեզ՝ 16:8-ից մինչև OMAD և ավելին: Ծոմապահության ծրագիրը հարմարեցնում է յուրաքանչյուր մեթոդ ձեր ֆիզիկական վիճակին, ակտիվության մակարդակին և նախասիրություններին, ինչը թույլ է տալիս ընդհատվող ծոմ պահելը հեշտ և արդյունավետ:
ԽԵԼԱՑԻ ՍՆՈՒՆԴՈՒԹՅԱՆ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑ
Անցեք արագ վիկտորինան և բացեք ձեր հատուկ սննդային առաջարկությունները, ներառյալ ձեր իդեալական մակրոները և միկրոէլեմենտները: Իմացեք, թե ինչպես ճիշտ սնուցել ձեր մարմինը պատուհանները ուտելիս և բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը:
TRACKERS, ՈՐ ԱՇԽԱՏՈՒՄ ԵՆ ՁԵԶ ՀԱՄԱՐ
Մնացեք ձեր նպատակների գագաթնակետին մեր իրական ժամանակի ծոմապահության հետագծման, ջրի և քայլի հաշվիչների և տրամադրության, քնի և սննդանյութերի մատյանների միջոցով: Ստացեք ամբողջական պատկերացում ձեր ամենօրյա առաջընթացի մասին և ժամանակի ընթացքում ձևավորեք ավելի առողջ սովորություններ:
ԱՎԵԼԻ 5000 ՀԱՎԱՇԱՌՎԱԾ ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ
Բացահայտեք հազարավոր համեղ, հեշտ պատրաստվող բաղադրատոմսեր՝ հարմարեցված ձեր սննդակարգի կարիքներին՝ վեգան, բուսակեր, կետո, պալեո և այլն: Յուրաքանչյուր բաղադրատոմս ստեղծվել է ձեր ծոմապահության նպատակներին աջակցելու համար սննդանյութերի ճիշտ հավասարակշռությամբ:
Հարմարվողական տնային մարզումներ
Արագացրեք ձեր առաջընթացը մասնագետների կողմից մշակված մարզումների միջոցով, որոնք սարքավորումներ չեն պահանջում: «Fasting Plan»-ը տրամադրում է շաբաթական և ամենօրյա ռեժիմներ ֆիթնեսի բոլոր մակարդակների համար՝ օգնելու այրել ճարպը, կառուցել մկանները և մնալ եռանդուն:
ՕՐՎԱ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ ՄՈՏԻՎԱՑՄԱՆ ՀԱՄԱՐ
Ամրապնդեք ձեր մտածելակերպը և ստեղծեք տևական փոփոխություններ՝ համադրված ամենօրյա մարտահրավերներով, որոնք կենտրոնանում են խելամիտ ուտելու, շարժման և հուզական բարեկեցության վրա:
ԿՐԹՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ՓՈՐՁԱԳԻՏԱԿԱՆ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐ
Մուտք գործեք փորձագետների կողմից հաստատված հոդվածների գրադարան՝ ընդհատվող ծոմապահության, առողջ սնվելու, էմոցիոնալ առողջության և այլնի վերաբերյալ: Սովորեք ձեր վերափոխման հիմքում ընկած գիտությունը և հզորացեք յուրաքանչյուր փուլում:
HEALTHKIT INTEGRATION
Համաժամեցեք HealthKit-ի հետ՝ առանց դժվարության հետևելու ձեր քայլերին, այրված կալորիաներին և առաջընթացին:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Անձնական տվյալներ, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես և Հավելվածների օգտագործման պատմություն
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
bug fixes and other minor improvements
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
KETO DIETS UAB
giedrius.rimkus@kilo.health
Aludariu g. 3
01113 Vilnius
Lithuania
+1 412-515-3404
