Six Pack Abs in 30 days

A hasizom edzésprogram a legjobb fitnesz alkalmazás, amely 30 nap alatt segít a hasizmok megszerzésében! Itt a hasizmokat célozzák meg, beleértve az alsó hasizmokat, a felső hasizmokat és a törzsizmokat. Egy rutin során 5 különböző fitneszterv van. Különféle napi 8 perces, 10 perces és 20 perces edzések állnak rendelkezésre. Testednek megfelelően válogathatsz. Az edzések személyre szabhatók, férfiak és nők számára egyaránt.

Vállalhatod ezt a 30 napos hasizmok kihívását, és végre megkaphatod azt a lapos hasat vagy 6 csomagot, amiről álmodtál. Ezek az ab-edzések bármikor és bárhol használhatók, otthon vagy fitneszben. A költözéshez nincs szükség felszerelésre!

Körülbelül 200 különböző mozdulat található az alkalmazásban! A mozgási adatbázist változatosan tartottuk, hogy a hasi területen minden izmát megdolgoztassa.

Miért a Nexoft hasizom gyakorlata – Six Pack edzés 30 nap alatt?

- Személyre szabott edzésterv
-200+ edzés mindenkinek, férfiaknak, nőknek, időseknek, fiataloknak, időseknek és felnőtteknek
- Professzionális személyi edzők által készített, könnyen követhető video- és hangutasítások
-HIIT (magas intenzív intervallum edzés) Edzések
- A testsúly használatával erősíti a törzsizmokat
- Kezdőbarát gyakorlatok
- Alacsony hatású és gyengéd edzések
- Zsírégető edzésterv lapos hashoz, beleértve a ráncokat, deszkát, kitöréseket, fekvőtámaszokat és még sok mást
- Étkezési javaslatok, étrend és táplálkozási terv
- Mellkasi edzéstervek, amelyek célja a férfi mellek eltávolítása, a mellkasi terület tonizálása, a has felső részének formázása és a mellkasi izmok feltöltése
-Lose love fogantyúk hasizom edzés sorozattal
-AI testelemzés és jelentés
-AI Personal coach (MoveMate), az AI Chat segít a hatékony edzésben
- Területre összpontosító edzéstervek a hasra, a magra, az alsó testre, a hátra, a fenékre, a karokra, a quadokra, az adonis öv izmaira (Apollo's Belt) és még sok másra.

Növelje erejét, váljon erőssé, és tonizálja hatcsomagját ezekkel a hatékony hasi edzésekkel. Hozd magad formába, és sziklaszilárd törzsizmokkal rendelkezzen. Célzott edzéstervekkel veszítse el a hasi zsírt. Szerezze be hat csomagját és v-cut hasát ezekkel az edzéstervekkel.

Fitnesz edzőink ezt az alkalmazást kifejezetten az Ön igényei szerint hozták létre. Módosíthatod az edzések nehézségeit, ha olyan nehéznek vagy könnyűnek találod! Emellett energikus zenék jó választéka kíséri Önt.

Vannak még fenék, láb, teljes test, nyújtás, jóga, kar edzések. Nyomon követheti a kalóriák, a súly és az idő előrehaladását. Minden gyakorlathoz időzítő tartozik, amely arra készteti, hogy csak az edzésre koncentráljon.

Pontokat szerezhet az edzések befejezésével, és megnyithatja az új gyakorlatok kapuját. Menjen tovább, és töltse le ezt a nagyszerű alkalmazást most!