🔥 તમારું ઓલ-ઇન-વન ન્યુટ્રિશન, કેલરી કાઉન્ટર અને મેક્રો ટ્રેકર 🔥
તમારા સ્વાસ્થ્ય અને આહાર ધ્યેયોની ટોચ પર રહેવાની શ્રેષ્ઠ રીત શોધી રહ્યાં છો? આ એપ્લિકેશન માત્ર એક કેલરી કાઉન્ટર કરતાં વધુ છે. તે તમારી વ્યક્તિગત કરેલ પોષણ ટ્રેકર અને વજન ઘટાડવા કોચ એપ્લિકેશન છે.
દરેક ભોજનને ટ્રૅક કરો, તમારા મનપસંદ ખોરાકને લૉગ કરો અને સુંદર ચાર્ટ સાથે તમારા મેક્રો (પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી)નું વિશ્લેષણ કરો 📊. ભલે તમે કીટો, લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ, હાઈ-પ્રોટીન, તૂટક તૂટક ઉપવાસ, અથવા માત્ર સંતુલિત આહારને અનુસરતા હોવ, આ એપ્લિકેશન તમને સ્માર્ટ ખાવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે જરૂરી બધું આપે છે 🚀.
🥗 શા માટે અમારું મેક્રો કાઉન્ટર અને ફૂડ ટ્રેકર પસંદ કરો?
✅ કેલરી કાઉન્ટર અને ફૂડ ટ્રેકર - વિગતવાર પોષણ માહિતી સાથે ભોજન લોગ કરો 🍽️
✅ મેક્રો ટ્રેકર - પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ચરબી % સરળતાથી મોનિટર કરો 🥩🍞🥑
✅ કેલરી કાઉન્ટર - કેલરી ટ્રૅક કરો અને કૅલરી બહાર કાઢો 🔥
✅ કાર્બોહાઇડ્રેટ મેનેજર અને સુગર ટ્રેકર - કેટો અને લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ આહાર માટે યોગ્ય છે 🥓
✅ પ્રોટીન ટ્રેકર - સ્નાયુ વૃદ્ધિ માટે તમારા દૈનિક પ્રોટીન લક્ષ્યોને હિટ કરો 💪
✅ પોષક તત્ત્વો ટ્રેકર - વિટામિન્સ, ફાઇબર, સોડિયમ અને વધુની ટોચ પર રહો 🌿
✅ ભોજન આયોજક - નાસ્તો, લંચ, રાત્રિભોજન અને નાસ્તો ગોઠવો 🕒
✅ વજન ઘટાડવું અને આરોગ્ય લક્ષ્યો - લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારી પ્રગતિ જુઓ 📉
✅ સુંદર ચાર્ટ્સ અને આંકડાઓ - તમારી ખાવાની ટેવને દૃષ્ટિની રીતે જુઓ 📊
🍏 તમે શું ટ્રૅક કરી શકો છો:
કેલરી 🔥
મેક્રો (પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ, ચરબી) 🥩🍞🥑
ફાઇબર, ખાંડ અને સોડિયમ 🍭🧂
વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ 🌿
દરરોજ પાણીનું સેવન 💧
વજન વલણો અને લક્ષ્યો ⚖️
🌟 આ એપ કોના માટે છે?
વજન ઘટાડવાની સફરમાં લોકો 🏃
મેક્રો અને પ્રોટીનને ટ્રૅક કરતા જિમ ઉત્સાહીઓ 🏋️
કેટો, લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ અથવા ઉચ્ચ પ્રોટીન આહારના અનુયાયીઓ 🥓
કોઈપણ વ્યકિતને ફૂડ ડાયરી અને ન્યુટ્રિશન ટ્રેકર જોઈએ છે 📝
સ્વસ્થ આહાર અને જીવનશૈલીના લક્ષ્યોનું સંચાલન કરતા લોકો 🌱
🛠 વિશેષતાઓ જે તફાવત બનાવે છે:
✨ ઝડપી ભોજન લોગીંગ સાથે દૈનિક ફૂડ ડાયરી
✨ સ્માર્ટ % બ્રેકડાઉન સાથે મેક્રો ટ્રેકર
✨ વજન ઘટાડવા, વજન વધારવા અથવા જાળવણી માટેના કસ્ટમ લક્ષ્યો
✨ ભોજનના આંકડા – જુઓ કે દરેક ભોજન તમારા લક્ષ્યોમાં કેવી રીતે યોગદાન આપે છે
✨ સ્માર્ટ આંતરદૃષ્ટિ - જાણો કે તમારો આહાર સંતુલિત છે અથવા ગોઠવણોની જરૂર છે
✨ કેલરી, મેક્રો અને પોષક તત્વો માટે ચાર્ટ અને ગ્રાફ
🚀 આ એપનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા:
⭐ તમારા આહાર અને પોષણ પ્રત્યે જવાબદાર રહો
⭐ પોષક તત્ત્વોના વિશ્લેષણનો ઉપયોગ કરીને સ્માર્ટ ફૂડ પસંદગીઓ કરો
⭐ ચરબી ઘટાડવા અથવા સ્નાયુઓ વધારવા માટે મેક્રો અને કેલરી ટ્રૅક કરો
⭐ ભોજન અને પોષક તત્વોના આંકડા સાથે તમારા ખાવાની પેટર્ન શોધો
⭐ લાંબા ગાળાની તંદુરસ્ત ટેવો બનાવો 🌱
💡 આ એપ કેમ અલગ છે
સરળ કેલરી કાઉન્ટર્સથી વિપરીત, આ એપ્લિકેશન તમને તમારા પોષણની ગુણવત્તા સમજવામાં મદદ કરે છે, માત્ર સંખ્યાઓ જ નહીં. મેક્રો, પોષક તત્ત્વો, ખાદ્ય સંતુલન અને દૈનિક આંતરદૃષ્ટિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, તમને તમારા આહારનું સંપૂર્ણ ચિત્ર મળે છે – જેનાથી તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા સરળ બને છે.
🎯 આજે તમારા પોષણ પર નિયંત્રણ રાખો!
મેક્રો કેલ્ક્યુલેટર – તમારું ફૂડ અને મેક્રો સાથી ડાઉનલોડ કરો અને વધુ સ્માર્ટ આહાર, બહેતર સ્વાસ્થ્ય અને લાંબા ગાળાના પરિણામો તરફની તમારી મુસાફરી શરૂ કરો 🚀🥗💪.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
2 સપ્ટે, 2025