21 Days Adapt : Habit & Growth

• Bumuo ng mga gawi. Subaybayan ang pag-unlad. Manatiling pare-pareho.
• Ang konseptong ito ay idinisenyo upang tulungan kang bumuo ng mga bagong gawi at paglago.

🌱 Bakit 21 Araw?
• Ang bawat ugali ay nangangailangan ng pare-pareho.
• Kung mananatili kang nakatuon sa anumang hamon sa loob ng 21 araw, maaari itong unti-unting maging isang ugali at sumasalamin sa iyong personal na pag-unlad.
• Kaya, subukan ang isa o higit pang 21-araw na mga hamon at manatili sa landas patungo sa iyong mga layunin, sinusuportahan ka ng app na ito sa pagbuo ng mga pang-araw-araw na hamon at pagsubaybay nang madali.

🔥 Mga Pangunahing Tampok na Tumutulong sa Iyong Lumago

✅ I-unlock ang mas magandang bersyon mo : I-explore ang 21-Day Challenges
Ang app ay nagbibigay ng handa na 21-araw na mga mungkahi sa hamon sa mga pangunahing lugar upang suportahan ang isang balanse at organisadong pamumuhay, na sumasaklaw sa mga kategorya tulad ng:

• Fit at Aktibo, Maingat na Pamumuhay
• Palakihin at I-archive
• Social Boost, Smart Finances
• Self care Vibes, Cooking Confidence
• Gumawa at Magbigay inspirasyon, Eco friendly na Pamumuhay,
• Mindset at Motivation, LifeStyle Upgrade, Bedtime Routine at higit pa

✅ Gumawa ng Iyong Sariling Hamon
• I-set up ang iyong sariling 21-araw na hamon o mga gawain. Magdagdag ng mga pamagat, paglalarawan, at subaybayan ang mga ito sa iyong paraan.

✅ Galugarin ang Mga Tip sa Level-Up
• Ito ay mga simpleng mungkahi para sa maingat na pamumuhay. Nakatuon ang bawat tip sa maliliit na pang-araw-araw na pagkilos na maaaring magkaroon ng makabuluhang epekto sa paglipas ng panahon.

✅ Aking Mga Hamon: Daily Progress Tracker
• Markahan ang pag-unlad ng bawat araw ng isang tseke.
• Ang lahat ng mga hamon na iyong idinagdag ay lalabas sa seksyong Aking Mga Hamon. Maaari mong subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pag-unlad at tingnan ang pang-araw-araw na pangkalahatang-ideya. Kung pumili ka ng hamon mula sa iminungkahing listahan, makakakita ka rin ng mga kapaki-pakinabang na tip sa kung paano magsimula at kumpletuhin bawat araw. Maaari mong tingnan ang iyong pag-unlad ayon sa petsa, at i-edit o tanggalin din ang anumang hamon kung kinakailangan.

✅ Magsalita sa Iyong Sarili – Pribadong Journal
• Sumulat sa iyong sarili sa isang nakakakalmang chat-style journal.
• Magdagdag ng mga larawan, iyong mga iniisip, magaan na musika, o mga pang-araw-araw na highlight—ang iyong espasyo, ang iyong paraan.
• Ang konseptong ito ay parang therapy mula sa loob—ang iyong sariling espasyo para sa digital journaling. Ikaw lang at ang mga iniisip mo, isang tahimik na 'you vs you' moment. Makipag-usap sa iyong sarili, isulat kung ano ang nasa isip mo, makinig sa pagpapatahimik na musika, at magdagdag ng mga larawan. Sa tuwing kailangan mo ng 'me time', buksan ito, malayang sumulat, magpatugtog ng malambot na musika, at kunin ang pinakamagandang bahagi ng iyong araw—larawan man ito o maliit na sandali na mahalaga.
Umiiral ang espasyong ito dahil minsan, ang bersyon mo na nakikinig... ay nagtataglay na ng mga sagot sa mga tanong na hindi mo pa naitatanong.

✅ A better me story : Achievement Cards for Completed Challenges
Kapag natapos mo ang isang 21-araw na hamon, tumanggap ng isang dinisenyong card upang markahan ang iyong pagsisikap.
Maaari mong i-save o ibahagi ang iyong card sa iba.

💡 Perpekto Para sa
• Mga taong gustong tanggalin ang masasamang ugali at bumuo ng mga bago
• Sinumang nangangailangan ng pare-pareho tungkol sa kanilang mga gawi o mabuting gawain
• Mga user na naghahanap ng mga app sa pangangalaga sa sarili, wellness, o mental na kalusugan
• Ang mga mahilig sa pagsubaybay sa layunin, pag-journal, at pagmumuni-muni sa sarili
• Sinuman na gustong i-upgrade ang kanilang maingat na pamumuhay, isang maliit na hakbang sa isang pagkakataon
• Pagpapanatili ng isang personal na tala o journal

Simulan ang iyong 21 araw na paglalakbay ngayon.
Manatiling pare-pareho. Manatiling inspirasyon. I-unlock ang isang mas mahusay na ikaw.

Pahintulot:
Pahintulot sa mikropono : kailangan namin ang pahintulot na ito upang payagan kang mag-record ng mga tala ng boses.