BodBot AI Personal Trainer

BodBot - AI-harjoitussuunnittelija ja henkilökohtainen valmentaja
Parempi tekoäly, parempia harjoituksia.

Oma tekoälyllä toimiva henkilökohtainen harjoitussovellus
BodBot tarjoaa hyperpersonoituja harjoituksia, jotka on räätälöity tavoitteidesi, laitteiden, kuntotasosi ja aikataulusi mukaan. Harjoitteletpa kotona, voimaharjoittelua salilla tai harjoittelet ilman laitteita tien päällä, huippuluokan tekoälymme mukauttaa jokaisen harjoituksen reaaliajassa maksimoidakseen edistymisen, tehokkuuden ja tulokset. Jokainen harjoitus, harjoitus ja sarja on suunniteltu sinulle – sarjasta sarjaan ja harjoituksesta harjoitukseen.

Harjoittele älykkäämmin mukautetuilla harjoitussuunnitelmilla

Tekoälyohjattu harjoitussuunnittelija: Harjoitusrutiinisi kehittyvät suorituskyvyn, palautumisen ja jopa ohitettujen harjoitusten perusteella
Tuloksia ehdoillasi: Kasvata lihaksia voimaharjoitteilla, tehosta kardiokuntoa HIIT-harjoitteluilla tai polta rasvaa painonpudotusharjoituksilla, jotka on suunniteltu ainutlaatuiselle vartalollesi
Milloin ja missä tahansa kuntoilu: ei kuntosalia? Ei hätää. Hanki asiantuntijatason kotikunto-ohjelmointia kehonpainoharjoituksilla tai millä tahansa välineelläsi

Älykäs sopeutuminen ja edistymisen seuranta

Älykäs kuntoseuranta: Henkilökohtainen harjoitussovelluksesi säätää toistoja, sarjoja, painoa ja intensiteettiä älykkäästi, jotta pysyt edistymisessä – ei lihaksia, liikettä tai niveliä jää jäljelle
Lifestyle-tietoinen valmennus: Harjoitussuunnitelmat mukautuvat päivittäiseen aktiivisuustasosi, uneesi ja todelliseen aikatauluusi. Kaipaatko treeniä tai lähdet patikoimaan mielijohteesta? Säädämme sen mukaan
Saumaton harjoitusrakenne: Saat tasapainoisen ohjelmoinnin piirien, supersarjojen ja strategisen palautumisen avulla maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi

Henkilökohtainen harjoitusvalmennus

Vaiheittaiset ohjeet ja harjoitusvideot - jokainen harjoitus on selitetty yksityiskohtaisesti
Älykkäät arvioinnit: Avaa parempia liikemalleja kohdistetuilla liikkuvuuden, voiman ja asennon arvioinneilla – aloittelijaharjoituksista edistyneisiin painoharjoittelutekniikoihin
Mukautettu harjoitusrutiini: Ei kekseliäisiä kuntoilusuunnitelmia. Säädä vaikeutta ja kohdista tiettyihin lihaksiin harjoittelun aikana

Lisää harjoituksiasi älykkäällä ravinnolla

Älykäs ateriasuunnittelu: Ravitsemuksesi mukautuu päivittäin harjoituksen intensiteetin ja palautumistarpeiden mukaan
Makron seuranta on tehty yksinkertaiseksi: tekoäly laskee optimaaliset proteiinit, hiilihydraatit ja rasvat tiettyjä tavoitteita ja harjoituskuormitusta varten
Syö tavoitteidesi saavuttamiseksi: Olipa kyseessä lihasten rakentaminen tai rasvanpoltto, saat ateriaehdotuksia, jotka nopeuttavat tuloksiasi
Harjoitus-ravitsemussynkronointi: raskaampi jalkapäivä? Enemmän kaloreita. lepopäivä? Säädetyt makrot. Aivan kuten ravitsemusterapeutti, joka seuraa jokaista treeniä
Uusi tavoite? Autamme makrojen lisäksi myös mikroravinteiden kanssa

Täydellinen kuntosovellus, joka toimii sinulle
Sinun ei tarvitse miettiä, mitä harjoituksia tehdä – BodBot tekee sen puolestasi. Aloitatpa sitten aloittelijan kuntoilun tai olet edistynyt nostaja, jokainen harjoitusohjelma on optimoitu maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi.
Täydellinen jokaiselle kuntomatkalle:

Kireät reisilihakset? Hartioiden liikkuvuusongelmia? Lihas epätasapaino? BodBot tunnistaa, säätää ja auttaa sinua parantamaan
Heikkompi selkä kuin rintakehä? Haluatko kehittää tiettyjä lihaksia, kuten hauislihaksia tai pakaralihaksia? Käsittelemme kaiken
Kotitreenit, kuntosaliharjoitukset tai kehonpainoharjoittelu missä tahansa
Kardio, HIIT, voimaharjoittelu ja painonpudotusharjoitukset yhdessä sovelluksessa
Edistymisen seuranta, joka näyttää todellisia tuloksia

Ja jos unohdat harjoituksen tai lisäät ylimääräistä toimintaa, kuntosuunnitelmasi päivittyy automaattisesti, jotta pysyt ajan tasalla. Aivan kuten hyvä personal trainer luo mukautettuja harjoitussuunnitelmia, BodBotin tekoälyvalmennus tarjoaa tieteeseen perustuvia harjoitusrutiineja, jotka kehittyvät kanssasi.
Ominaisuudet, jotka erottavat meidät:

Harjoittele kotona ilman välineitä
Harjoitusvideoita jokaiselle liikkeelle
Aloittelijan harjoituksista edistyneisiin harjoitusohjelmiin
Reaaliaikainen harjoitussuunnittelija, joka mukautuu päivittäin
Edistymisen seuranta voiman, sydämen ja painonpudotuksen kannalta
Ammattimainen ja henkilökohtainen koulutussovelluskokemus murto-osalla hinnasta

Kuntomatkasi, kuviteltu uudelleen. Oletko valmis harjoittelemaan älykkäämmin? Lataa BodBot – tekoälysuunnittelija ja henkilökohtainen harjoittelusovellus jo tänään.