7 Cups: Online Therapy & Chat

Kas tunnete end ülekoormatuna, ärevusena või stressis? Kas võitlete depressiooni, üksinduse või suhteprobleemidega? 7 tassi pakub usaldusväärset ruumi vaimse tervise toetuseks, professionaalseks teraapiaks, stressi leevendamiseks ja ekspertide emotsionaalseks toeks – otse teie telefonist. Olenemata sellest, kas vajate litsentseeritud nõustamisseansse, kaaslaste tuge, vaimse tervise teenuseid, vestlusteraapiat, nõuandeid või tähelepanelikkuse harjutusi ärevuse ja depressiooni korral, oleme siin, et aidata tõenduspõhiste praktikate ja emotsionaalse juhendamisega.

Võtke ühendust litsentseeritud terapeutide ja koolitatud kuulajatega
• 24/7 emotsionaalne tugi isikliku teksti, vestluste ja videote kaudu koolitatud kuulajate vihjeliinidega – tasuta.
• Veebiteraapia- ja nõustamisteenused litsentseeritud spetsialistidega põhjalikuma juhendamise saamiseks.
• Liituge kogukonna, era- ja suletud tugirühmade, vaimse tervise foorumite ja jututubadega, et jagada kogemusi ja leida julgustust.

Vaimse tervise tugi ärevuse, stressi ja depressiooni korral
• Hallake ärevust ja paanikahooge juhitud tähelepanelikkuse ja terapeutiliste hingamisharjutustega.
• Vähendage stressi ja parandage oma tuju enam kui 300 tasuta vaimse tervise harjutuse, enesehooldustegevuse ja virtuaalse juhendiga.
• Kognitiivse käitumisteraapia (CBT) tehnikad, mis aitavad negatiivseid mõtteid ümber kujundada.
• Isikupärastatud eneseabitööriistad ja vaimse tervise hooldus meie tasuta tervisetestiga.

Miks valida nõustamiseks ja teraapiaks 7 tassi?

• Konfidentsiaalne ja anonüümne: teie identiteet jääb privaatseks – isegi teie terapeudi või kuulaja jaoks.
• Paindlik ja taskukohane: tasuta emotsionaalse toe seansid ja odavad veebipõhised ravivõimalused kindlustuseta isikutele.
• Tunnustatud ja usaldusväärsed ravimeetodid: auhinnatud vaimse tervise rakendus, mida Stanford MedicineX tunnustab uuenduste eest tervishoius.
• Kaasav ja aktsepteerimine: toetame kõiki, olenemata vanusest, soost, soost või taustast
• Grupi tugi: jagage oma kogemusi ja saage uusi teadmisi tugirühmades litsentseeritud terapeutidega.

Otsige tuge igal ajal ja igal pool

Elu väljakutsed ei järgi ajakava. Olenemata sellest, kas teil on tööstress, ärevus, depressioon, traumad, suhteprobleemid, abielulahutuse enesehinnanguprobleemid või soovite lihtsalt kellegagi rääkida, võib terapeudi või nõustaja leidmine olla aeganõudev ja kulukas protsess. Te ei saa alati rääkida sõprade, pereliikmete või töökaaslastega, seetõttu pakub 7 Cups kohest vaimse tervise tuge, kaugnõustamisteenuseid, nõuandeid ja stressileevendust – igal ajal, kui seda vajate.

100% konfidentsiaalne vaimse tervise abi ja vestlus:
Jääge 100% anonüümseks. Keegi ei saa kunagi teada, kes te olete – isegi mitte teie kuulajad, nõustaja ega terapeut.

7 Cupi kuulajat hoolivad sinust:
Meie kuulajad on vabatahtlikud. Nad ei saa palka; nad on siin, sest tahavad aidata.

Meil on üle 450 000 koolitatud kuulaja, litsentseeritud terapeudi ja sotsiaaltöötaja, kes teid aitavad. Kuulajad pakuvad tuge 189 riigis ja 140 keeles. Igal kuulajal on profiil arvustuste ja kategooriate loendiga, millele nad on spetsialiseerunud, alates paanikahoogudest ja kiusamisest kuni söömishäireteni, lahkumineku üleelamiseni ja palju muud.

Kui leiate soovitud kuulaja, looge vestluse kaudu kohe ühendus. Vestelge iga kord uue kuulajaga või valige üks ja arendage sügavamat püsisuhet.

KIIRE JA TASUTA:
Rakenduse allalaadimine on tasuta ja kõik kuulajad saavad vestelda 100% tasuta. Pärast rakenduse allalaadimist saate vestlust alustada vähem kui 60 sekundiga.

Liituge miljonitega, kes usaldavad emotsionaalse heaolu nimel 7 tassi. Laadige alla juba täna ja tundke end paremini!

Kasutustingimused – https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
Privaatsuspoliitika – https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy