Fastic – Ayuno Intermitente

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Acerca de esta app

TRANSFORMA A TUA SAÚDE COM A FASTIC
Descobre o teu caminho para emagrecer com a Fastic, a app que adapta jejum e nutrição ao TEU estilo de vida e objetivos. Alcança o peso ideal de forma natural e sustentável, enquanto a Fastic se integra na tua rotina diária. Queres perder peso, mantê-lo ou apenas viver de forma mais saudável? A Fastic está aqui para ti.

🎉 FUNCIONALIDADES PRINCIPAIS

✔ SCANNER ALIMENTAR & CONTADOR DE CALORIAS: Regista refeições, snacks e bebidas para monitorizar calorias e macros. Descobre os teus hábitos alimentares e apoia os teus objetivos de emagrecimento.

✔ FASTIC FOOD SCAN: Tira uma foto da refeição e obtém de imediato informações nutricionais detalhadas. Percebe o impacto de cada refeição nos teus resultados.

✔ SCANNER DE MENUS DE RESTAURANTE: Vais comer fora? Fotografa o menu e a nossa IA sugere pratos adequados às tuas preferências – low carb, vegan ou ricos em proteína.

✔ FASTIC SCORE PERSONALIZADO: Acompanha o teu progresso em nutrição, atividade, hidratação e sono. Recebe conselhos personalizados para o teu estilo de vida.

✔ ASSISTÊNCIA COM IA: Tens dúvidas sobre nutrição? O chatbot da Fastic, Fasty, dá-te respostas imediatas e dicas úteis 24/7.

✔ JEJUM INTERMITENTE: Melhora a tua saúde com uma gestão inteligente das refeições. A Fastic ajuda-te a criar pausas regulares que respeitam os ritmos naturais do corpo.

✔ MONITORIZAÇÃO DO ESTADO CORPORAL: Vê em tempo real como o teu corpo reage ao jejum. Aprende sobre fases como cetose e queima de gordura para te manteres motivado.

🥇 RESULTADOS MAIS RÁPIDOS COM FASTIC PLUS

Liberta todas as ferramentas premium com a Fastic Plus:

• LIVRO DE RECEITAS: Milhares de receitas saudáveis e saborosas adaptadas ao teu estilo – de low carb a pratos nutritivos.
• SCANNER AVANÇADO: Obtém informações ainda mais detalhadas e mantém-te no caminho certo, mesmo no restaurante.
• FASTIC ACADEMY: Aprende sobre jejum, nutrição e hábitos saudáveis com conteúdos educativos.
• CHALLENGES: Mantém a motivação com desafios divertidos e cria novas rotinas sustentáveis.
• FASTIC BUDDIES: Liga-te a amigos, partilha progressos e encontra motivação extra.
• ANÁLISES EXCLUSIVAS: Acede a dados avançados e ajusta a tua estratégia para alcançar objetivos mais depressa.

🚀 PORQUÊ ESCOLHER A FASTIC?

• Energia constante ao longo do dia
• Evita dietas ioiô e cria hábitos duradouros
• Compatível com vários regimes: keto, paleo, vegan e mais
• Integra-se no teu treino – cardio ou musculação
• Todas as funções de saúde & emagrecimento numa só app
• Atualizações regulares com novas funções
• Sincronização com Google Fit

Começa hoje o teu percurso de bem-estar com a Fastic – a tua saúde é a nossa prioridade. Milhões já confiam na Fastic para alcançar os seus objetivos.

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INFORMAÇÕES DE SUBSCRIÇÃO

Fastic Plus: acesso completo a todas as funções e ao teu plano personalizado, incluindo guia de nutrição, com compra in-app.

• Pagamento debitado no momento da confirmação via conta App Store
• Renovação automática, salvo cancelamento 24h antes do fim da subscrição
• O valor do próximo período é debitado até 24h antes do fim do atual
• Podes gerir a tua subscrição nas definições do perfil e ativar/desativar a renovação automática
• Não é possível cancelar a subscrição em curso durante o período ativo
• Os teus dados pessoais são tratados segundo a política de privacidade da Fastic

Termos & Condições: https://fastic.com/terms
Política de privacidade: https://fastic.com/privacy-policy
Actualización
8 sept 2025
Eventos y ofertas

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
Dispositivo u otros IDs
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Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

4.2
418 k opiniones
Guillermo Andrés Ollarves Peraza
12 de septiembre de 2025
Usé está aplicación en su versión gratuita en un principio y me gustó para hacer seguimiento de las horas de ayuno, pero no ofrecía mucho más. Cuando me cambié a la versión paga encontré que tiene herramientas como la de la introducción de alimentos con las de la IA que son extremadamente útiles y que tienen alto porcentaje de efectividad. Sí que es verdad que en algunas ocasiones no es tan precisa, pero no es un gran inconveniente. Muy contento, en general.
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
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Santi Colomer
12 de septiembre de 2025
Buena app para ayudarte a ser consistente con tus objetivos, facilita mucho poder hacer fotos de la comida. No tanto que no reconozca la comida cuando la escribes en el buscador. Los consejos son difíciles de seguir pq al menos a mi no me es fácil acceder a ellos y seguirlos, otras apps lo tienen mejor resuelto. Buena conexión con fitbit.
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mercedes
4 de septiembre de 2025
Es fácil de usar, muy práctica sobre todo porque puedes escanear y hacer fotos de tus comidas reales si no sigues las sugerencias de la aplicación. Echo de menos que te invite a hacer un ejercicio concreto, tiempo, núm de series, y repeticiones. ves la invitación a entrenar, pero no sabes qué hacer.
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Novedades

¡Hola, familia Fastic!
En esta actualización hemos corregido algunos errores y hemos hecho pequeños cambios en el diseño para que vuestra experiencia sea consistente.
Nos alegra que forméis parte de la familia Fastic. ¡Os deseamos felicidad y éxito!