5 Minuten Yoga

Name: 5 Minuten Yoga
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PEGI 3

Über diese App

5 Minuten Yoga - ideal für alle, die täglich schnelles und einfaches Yoga-Training wollen

Jede Sitzung wird aus einer Auswahl einfacher, aber effektiver Yoga-Stellungen kreiert, was sie ideal für Anfänger macht. Jede Stellung besitzt klare Bilder und detaillierte Anleitungen, die sicherstellen, dass alle Stellungen richtig ausgeführt werden - entscheidend für effektive Übungen.

Um Ihre Yoga-Übungen schnell, aber dennoch effektiv zu halten, stellt eine Timer-Funktion sicher, dass alle Positionen für die richtige Zeitdauer ausgeübt werden. Jede Sitzung dauert weniger als 5 Minuten!

Schnelles Training ist ideal in vielen Situationen: ein perfekter Weg zum Start in den Tag, ein einfacher Weg zum Abbau von Stress im Büro oder zum Entspannen vor dem Schlafengehen.

Regelmäßige Yoga-Übungen verbessern die Beweglichkeit, erhöhen die Stärke, straffen die Muskeln und reduzieren Stress. Seien Sie fasziniert, was Sie in 5 Minuten täglich erreichen.|

Aktualisiert am

01.09.2025

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

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Bewertungen und Rezensionen

4,1

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Iris Egger

19. August 2025

Super für Anfänger und Eingerostete. Ruhig, Geschwindigkeit einstellbar und dadurch motivierend. Angenehme Musik und Stimme. Absolut machbar auch ohne Kondition. Danke und bitte weiter so!

3 Personen fanden diese Bewertung hilfreich

Uwe Deuschle

7. September 2025

Einfach sehr gut diese Yoga App. Jede Stellung bzw wie man da hin kommt. Wird mit kurzen Anweisungen beschrieben. Langsam Anfang und nicht gleich die anstrengeste Übung nehmen

Kerstin Ruhnau

23. April 2025

Nach Tag zwei. Für ungeübte eher anstrengend und schwierig, aber halbwegs machbar...Die Zeit zwischen den einzelnen Übungen ist relativ kurz. Als Ungeübte muss ich mich da immer erst sortieren.