Speediance - Home Workout

Speediance giver omfattende information, herunder tusindvis af bevægelser og træning til muskelopbygning, vægttab og styrketræning. Det kan også opnå intelligent datasporing og analyse for at hjælpe dig med at opbygge en sundere hverdag.

Målstyring: Overvåg din træning i realtid, spor effektivt målfremskridt og modtag personlige træningsanbefalinger baseret på dine mål og fysiske tilstand.
Fysisk tilstand: Spor omfattende din kropsstatus, inklusive træthedsniveauer, søvnkvalitet, træningspræstationer og stress (HRV).
Fedttabsmål: Støt en ny fedttabsplan med problemfri Apple Watch-aktivitetssynkronisering og madinput til kaloriesporing, hvilket sikrer præcis fremskridtsovervågning.
Hjemmetræning: Få adgang til yoga, Pilates, HIIT og mere via videokurser når som helst og hvor som helst for fleksibel og gratis træning.
Træningsplanlægning: Se og book udstyrsbaserede klasser, og lav hurtigt skræddersyede træningsplaner.
Historiksporing: Gennemgå alle dine træningsdata for tydeligt at se hvert trin i dine fremskridt.
Avanceret tilpasning: Styrk fitnessentusiaster med oprettelse af brugerdefinerede skabeloner, effektivt design af personlige træningsplaner på mobilen.

【Intelligent dataanalyse】
Kunstig intelligens analyserer og registrerer din hver træning, hvilket gør din forbedring visualiseret. Gør lidt fremskridt hver dag for at opnå uventede præstationer.

【Synkronisering i realtid】
Speediance kan synkronisere dine samlinger af bevægelser, træning og programmer med Gym Monster-maskinen, et alt-i-én hjemmegymnastik med et alsidigt design. Du kan også se dine træningsdata i realtid derhjemme for en mere fordybende træningsoplevelse.

【Professionel træning】
Speediance kan opfylde alle dine træningsbehov med et udvalgt bibliotek af træningsprogrammer, der inkluderer en bred vifte af sessioner såsom styrketræning, statisk stræk, vægttab og specifikke øvelser. Bring din fitnessudfordring til næste niveau på en videnskabelig og effektiv måde.

【Effektive træningsprogrammer】
Indhold af høj kvalitet er en nøgle til træningsprogrammer. Speediance præsenterer gennemtænkte og omfattende træningsplaner for at hjælpe dig med at motivere hele kroppens muskler. Hold dig til en afbalanceret træningsvane og mød et helt nyt jeg.

【Et bibliotek af bevægelser】
Speediance giver 250+ bevægelsesinstruktioner på ekspertniveau for at hjælpe med at få mest muligt ud af din træning.

【Tilpassede træningsskabeloner】
Du kan skræddersy din træningsplan til dine specifikke behov ved at vælge foretrukne bevægelser. Vælg blandt hundredvis af bevægelser fra Speediance-biblioteket for at få en karakteristisk træningsoplevelse.

【Bær OS】
Velkommen til Speediance ur-appen! Denne veldesignede app er lavet til fitnessentusiaster. Speediance giver nøjagtig dataoptagelse i realtid såsom volumen, puls og energiforbrug. Uanset om du er en professionel atlet eller en fitness-entusiast, vil Speediance være dit ideelle valg. Download nu for at opleve det!