Qalorie: Weight Loss & Health

Qalorie er en alt-i-én ernærings- og vægttabsapp designet til at hjælpe dig med at nå dine sundheds- og fitnessmål. Spor dine næringsstoffer med vores mikro- og makroberegner, fremskridt og gør dine fitnessmål til virkelighed.

Qalorie er velegnet til alle diæter og kulturer, inklusive middelhavskost, vegetarisk, pescatarian, kødædende samt en keto- og vegansk diæt. Log dine måltider i madjournalen, hold styr på dit kalorieindtag og få indsigt i en række forskellige ernæringsmæssige oplysninger med vores sunde mad-tracker, herunder dit indtag af vitaminer, mineraler, makroer og vandforbrug.

Få en kop kaffe, lad os se, hvad Qalorie har at tilbyde:

OPSÆT DINE MÅL
• Vælg dit mål - Vægttab, vægtvedligeholdelse eller vægtøgning.
• Damer - Wellness-mål for graviditet og amning er også tilgængelige.
• Avanceret målopsætning - Tilpas dit kalorieindtag, makro- og mikronæringsstoffer, vandindtag og mere.

HOLD OVER DINE MÅLTIDER
• Diættracker og kalorietæller - Beregn automatisk kalorier i dine fødevarer og måltider.
• Stregkodescanner - Log din mad ved blot at scanne madstregkoder.
• Restauranter - Hold en maddagbog fra dine yndlingsrestauranter.
• Madinformation - Planlæg dine måltider, få detaljerede madoplysninger og tag sundere valg.
• Opret måltider - Lav dine egne yndlingsmåltider og hold styr på din maddagbog.
• Spor makro- og mikronæringsstoffer - Kalorier, kulhydrater, protein, fedt, natrium, sukker, kolesterol, vitaminer og mineraler.
• Maddagbog - Spor morgenmad, frokost, middag og snacks!
• Vand Tracker - Hold dig hydreret! Spor dit vandindtag og nå dit daglige mål.

HOLD OVER PÅ DIN TRÆNING
• 500+ cardio- og styrkeøvelser at vælge imellem, inklusive kalorier.
• Spor cardioøvelser - Tilføj fra løb, gåture, svømning, aerobic, cykling, yoga, pilates, sport og meget mere.
• Spor styrkeøvelser - Tilføj fra squats, lunges, dødløft, pushpress, bænkpres, bøjet over række og mere.
• Kan du ikke finde din træning? Lav dine egne øvelser og træningspas, med kalorietælling inkluderet.

FORBIND MED VENNER
• Upload træningsvideoer og sunde opskrifter, hold dine venner motiverede!
• Skriv artikler om dine foretrukne sundhedsemner og del med dine venner.
• Registrer dine fremskridt og inspirer andre med dine præstationer!
• Har du lidt ekstra vægt? Miste det! Bliv motiveret, kom i kontakt med mennesker, der deler samme interesse som dig!

OPSKRIFTER
• Få adgang til tusindvis af opskrifter, herunder keto, paleo, kødædende, vegansk, vegetarisk og meget mere.
• Send dine yndlings sunde opskrifter og del med dine venner.
• Spis smart og spor kalorier, makroer og mikronæringsstoffer.

FORBIND MED VORES HEALCH COACH
• Få personlig A.I. sundhedscoaching om ernæring, fitness og overordnet velvære.
• Ingen aftaler, ingen stress - få adgang når som helst og hvor som helst!
• Det er nemt, det er sjovt, og det virker!

Med Qalorie får du eksklusiv adgang til de seneste trends inden for teknologi og videnskabsbaserede ressourcer for at hjælpe dig med at få succes. Uanset om du har brug for hjælp til måltidsplanlægning, træningsstrategier eller forståelse af ernæringens forviklinger, har Qalorie dig dækket.

Qalorie er en abonnementsbaseret platform, der tilbyder en omfattende suite af værktøjer og uovertruffen support fra et team af eksperter. Abonnementet fornyes automatisk, medmindre automatisk fornyelse er slået fra mindst 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode. Konto vil blive debiteret for fornyelse inden for 24 timer før udgangen af ​​den aktuelle periode.

Download appen og begynd at leve et sundt og opfyldt liv i dag!

Del venligst på ​feedback@qalorie.com